Come Argine ti aiuta a creare limiti sani (senza gabbie)
Micro-sessioni, cooldown, respiro guidato, anti-scroll: il tour completo della filosofia e delle funzioni, piano per piano.
Il principio: frizione, non muri
Ogni funzione di Argine nasce da un'idea sola: tra l'impulso e l'azione serve uno spazio. Non un muro — i muri crollano o si scavalcano — ma uno spazio di consapevolezza. Sei sempre tu a decidere; Argine si limita a garantire che sia davvero una decisione.
Il Gate: il cuore del sistema
Apri un'app protetta e invece del feed trovi il Gate: il logo dell'app, un anello dorato che si chiude in 5 secondi di respiro, il tuo obiettivo scritto durante l'onboarding, e le tue opzioni. Cinque secondi bastano a spostare la decisione dal pilota automatico alla corteccia prefrontale.
Dal Gate puoi: iniziare una micro-sessione, usare un'Azione Rapida (dritto ai DM o alla fotocamera storie, timer ridotto), oppure — semplicemente — accorgerti che non volevi entrare.
Micro-sessioni oneste
Il timer di Argine ha una proprietà rara: conta solo il tempo realmente in foreground. Esci dall'app per rispondere a un messaggio? I secondi si fermano all'istante. Rientri? Riprendono. Nessun trucco, nessuna tassa nascosta: il patto è onesto nei due sensi.
Finita la sessione parte il cooldown: un tempo di attesa prima della prossima finestra. È il cooldown a spezzare il ciclo dell'abbuffata — la prossima dose non è mai "subito".
Sei piani, una scala di intensità
- Sentinella — nessun blocco: un avviso gentile ogni 10 minuti dentro l'app. Consapevolezza pura, ideale per iniziare o per adolescenti.
- Respiro — 5 minuti ogni 30: il ritmo morbido.
- Finestra — 3 minuti ogni 15: presenza frequente ma contenuta.
- Argine — 1 minuto ogni 20, tetto 90 minuti: il default consigliato.
- Bastione — sessioni brevi, cooldown lunghi, penalità sugli abusi.
- Monastero — 30 secondi ogni 45 minuti: quasi niente, solo l'essenziale.
Ogni app può avere override personalizzati: sessione, cooldown e tetto su misura.
Anti-Scroll e schermata di blocco
Dentro le sessioni, l'Anti-Scroll (4 livelli di severità) riconosce il pattern del doomscrolling e ferma il feed — mentre scorrere i messaggi resta libero. E con Pro, Argine prima del PIN ti accoglie sulla schermata di blocco: il tempo rimasto oggi, le app in cooldown, la tua intenzione — prima ancora di sbloccare.
La garanzia di fondo
Tutto resta sul tuo dispositivo: nessun account, nessun server, nessuna pubblicità. E puoi disattivare tutto quando vuoi: Argine è un patto con te stesso, e i patti veri si scelgono ogni giorno.